Dieta da Lua


· É uma dieta de apenas 2 dias com o objectivo de emagrecer 2 quilos.

- Pequeno-almoço: batido de frutas com gérmen de trigo.

- Meio da manhã: 1 iogurte natural desnatado com 2 colheres de flocos de aveia

- Almoço : creme de cogumelos ou sopa de espinafres com cenoura (quantidade que se quiser)

- Lanche: batido de frutas sem açúcar ( quantidade que quiser)

- Jantar: Sopa de tomate ou canja de galinha (quantidade que quiser )

· Não é uma dieta saudável.

· É uma dieta podre em proteínas e hidratos de carbono.

Se fosse prolongada por mais que dois dias a pessoa podia sentir fraqueza e mau-estar.

· Não contribui para a redução dos hábitos alimentares e pode provocar a sensação de fome.

Além de pobre do ponto de vista nutricional, não existe nenhum fundamento científico que comprove a sua eficácia.


t

Tema: Dietas
Titulo do trabalho: Dieta da Lua (T.P.C)
Nota: Satisfaz bem
Data: 23-04-08

Coloquei este T.P.C no portfólio porque é a sua realização despertou o meu interesse, levou-me a procura de livros sobre nutrição entre outros, de modo que obtive mais informação sem ser a que consta no trabalho.

Reflexão :

Foi dos trabalhos mais interessantes que realizei, pois gosto do tema, existem vários tipos de dietas , umas saudáveis e outras que não são saudáveis, escolhi uma que não é saudável para exemplificar o risco que muitas pessoas correm ao quererem cumpri-las.
Se realizasse novamente o trabalho tentaria aprofundar mais a analise e dar algumas noções do que é uma dieta equilibrada e o que não é uma dieta equilibrada.




Teste - Sistema Digestivo











Nota: Satisfaz
Data: 29-04-08

Teste - Sistema neuro-hormonal













Nota: Satisfaz bem
Data: 07-03-08

Actividade Prática - Morfologia do coração



Morfologia do coração





Introdução Teórica


O sangue, constituído por hemácias, leucócitos, plaquetas em suspensão no plasma, é responsável pelo transporte de gases, de nutrientes, hormonas, produtos de excreção, enzimas, anticorpos, etc.

Para que o sangue chegue a todas as partes do corpo é necessária a intervenção do órgão principal do sistema circulatório – o coração. Este órgão vai permitir a chegada do sangue às células

O coração, um órgão musculoso, é revestido externamente pelo pericárdio e internamente pelo endocárdio, o seu músculo constituinte o miocárdio. No coração pode-se identificar dois lados, o esquerdo e o direito, e nesses mesmos duas cavidades, as aurículas e os ventrículos. Entre as aurículas e os ventrículos situa-se uma estrutura que impossibilita o sangue de inverter o seu sentido – válvula auriculoventricular.


Problema


Qual a morfologia do coração?


Hipótese


No lado esquerdo do coração circula o sangue arterial, rico em oxigénio, que vem do coração, através das veias pulmonares, e vai ser bombeado para todo o corpo, através da artéria aorta. Entre a aurícula e o ventrículo esquerdo encontra-se a válvula tricúspide. Entre os ventrículos e as artérias também existe uma vávula que impossibilita a volta do sangue para os ventrículos. Assim no lado esquerdo do coração, o sangue vem pelas veias pulmonares, entra na aurícula esquerda, o sangue passa para o ventrículo esquerdo e o sangue é bombeado pela aorta para todo o corpo.

No lado direito do coração circula o sangue venoso, rico em dióxido de carbono, que vem do corpo todo, através da veia cava inferior e superior, e vai ser transportado para os pulmões, para libertar o dióxido de carbono e absorver oxigénio, através da artéria pulmonar . Assim no lado direito do coração, o sangue vem do corpo todo pela veia cava inferior e superior, entra para a aurícula direita, o sangue passa para o ventrículo direito e o sangue é bombeado para os pulmões.


Material necessário:

- 1 Coração de porco

- 1 Bisturi

- 1 Esguicho com agua

- Luvas de lattex para todos os alunos

- Papel absorvente para limpeza

- 1 Tabuleiro

- 1 Tesoura

- 1 Vareta de vidro

Procedimento


1. Examina a morfologia externa do coração:

1.1. Identifica qual é o lado direito e qual o lado esquerdo. Nota que este ultimo é mais consistente (podes notar a diferença palpando com os teus dedos).

1.2. Localiza agora a coroa de gordura que se dispõe horizontalmente à volta do coração. Esta camada marca o limite entre as cavidades superiores (aurículas) e as cavidades inferiores (ventrículos).

1.3. Procuro o outro depósito de gordura que percorre diagonalmente à volta do coração. Ele marca os limites entre os dois ventrículos.

1.4. Faz um registo esquemático devidamente legendado das observações anteriormente realizadas (nas alíneas 1.1, 1.2, 1.3).

2. Examina a morfologia interna do coração:

2.1. Depois de localizadas as aurículas e os ventrículos, usa o bisturi para fazer uma incisão em cada um dos ventrículos.

2.2. Depois de abrires os ventrículos, compara as respectivas espessuras da sua parede e relaciona-as com as diferentes consistências detectadas em 1.1

2.3. Mantém bem abertas as fendas de cada ventrículo e introduz nelas uma vareta de vidro, empurrando cuidadizamente a sai extremidade ate encontrares resistência (ao lingo da parede interna , imediatamente acima da fenda). A membrana que opõe resistência à vareta é a válvula entre o ventrículo e a aurícula.

2.4. Distende as válvulas e examina as fibras musculares que lhe estão associadas

2.5. Usa o bisturi para fazer uma incisão em cada uma das aurículas

2.6. Aproveita a abertura das aurículas para comparar a espessura das suas paredes com a dos ventrículos.

2.7. Elabora o registo das observações dos pontos 2.2 e 2.6

3. Examina os grandes vasos que se ligam ao coração

3.1. Usando a vareta de vidro com sonda, localiza os grandes vasos que saem dos ventrículos (artérias), bem como as válvulas que impedem o sangue de refluir desses vasos para as cavidades.

3.2. Com uma tesoura, abre a artéria que sai do ventrículo esquerdo (artéria aorta), prolongando o corte até à válvula que se localiza na direcção do ventrículo. Podes então observar a estrutura dessa válvula.

3.3. Usando a vareta de vareta de vidro como sonda, localiza os grandes vasos que chegam às aurículas (veias) e compara a espessura da parede das veias com a das artérias.


Registos dos resultados




Analise da discussão


1. Indica qual a razão para a diferença verificada entre as paredes dos ventrículos e as das aurículas.

- As paredes dos ventrículos são mais espessas porque necessitam bombear o sangue para todo o corpo, as do ventrículo esquerdo são mais espessas porque este bombeia o sangue para a grande circulação, enquanto que as paredes do ventrículo direito são menus espessas porque este bombeia o sangue para a pequena circulação. As paredes das aurículas são elásticas porque se enchem de sangue e esvaziam-se deixando o sangue passar para o ventrículo através de uma válvula.

2. Relaciona a dimensão das diferentes cavidades do coração com as funções que desempenham.

- As aurículas têm menor dimensão porque apenas recebem e libertam o sangue para os ventrículos, enquanto que estes armazenam uma quantidade de sangue e de seguida bombeiam-no fazendo o sangue chegar a todas as partes do corpo.

3. Quais os vasos sanguíneos responsáveis por transportar o sangue bombeado pelos ventrículos

- Os vasos sanguíneos responsáveis por transportar o sangue bombeado pelos ventrículos são as artérias (artéria aorta transporta o sangue que sai do ventrículo esquerdo e as artérias pulmonares transportam o sangue que sai do ventrículo direito)

4. O sangue bombeado pelo ventrículo direito, é venoso ou arterial? Justifica a tua resposta.

- É venoso, rico em dióxido de carbono, porque o sangue bombeado pelo ventrículo direito vai sair pelas artérias pulmonares que vão em direcção aos pulmões onde vai libertar dióxido de carbono e vai receber oxigénio (pequena circulação).


Conclusão


Com a realização desta actividade pratica podemos concluir que o coração tem quatro cavidades distintas, duas aurículas e dois ventrículos. Cada um deles com funções distintas.

No lado direito do coração circula o sangue venoso, enquanto que no lado direito circula o sangue arterial.

Quando o sangue sai do ventrículo esquerdo pela artéria aorta, realiza a grande circulação ou circulação sistémica, vai a todas as partes do corpo libertar o oxigénio e receber dióxido de carbono e produtos do metabolismo celular, volta ao coração pelas veias cavas.

Quando o sangue sai do ventrículo direito pelas artérias pulmonares, realiza a pequena circulação, vai aos pulmões libertar o dióxido de carbono e recebe o oxigénio, volta ao coração pelas veias pulmonares.


Titulo do trabalho: Morfologia do Coração
Tema: Sistema circulatório
Data: 23-05-06
Nota:
Satisfaz bem

Incluí este trabalho no portfólio porque foi a única actividade prática que realizamos este ano. Na minha opinião deviam existir mais aulas praticas . A realização do relatório foi importante porque ajudou a reter as ideias principais do que realizamos durante a aula prática.

Reflexão:

Foi o trabalho que mais gosto me deu a fazer, pois gostei de realizar a actividade prática.
as actividades praticas tornam a aula mais dinâmica e interessante, ajudando ao mesmo tempo perceber a matéria que foi dada sobra o assunto. Neste caso ajudou a reter os principais conceitos sobre o coração e também sobre os procedimentos básicos de laboratório.
Em termos de processos foi a 1ª vez que utilizamos os desenhos realizados por nos como base do trabalho.
Se tivesse de realizar novamente o trabalho tentaria melhorar o desenho , coloraria mais desenhos do coração numa posição diferente e acrescentava mais imagens , por exemplo na parte do material colocaria uma imagem de cada um dos objectos que utilizamos na actividade prática.





Sintese do Sistema Digestivo


Sistema Digestivo


O sismeta Digestivo é formado por:

- Tubo digestivo: Boca, faringe, esófago, estômago, intestino delgado e grosso, recto e ânus.

- Órgãos anexos: Língua, dentes, glândulas salivares, fígado e pâncreas.

Tem como função retirar dos alimentos ingeridos os nutriente necessários para o desenvolvimento e a manutenção do organismo , isto é , o tubo digestivo tem a função de transformar alimentos em nutrientes e absorvê-los ,mantendo , ao mesmo tempo, uma barreira entre o meio interno e o meio externo do organismo .

A digestão

- Processo através do qual moléculas complexas (macro moléculas) se transformam em moléculas mais simples (micro moléculas) de forma a poderem ser absorvidas .

Fenômenos mecânicos

  • Mastigação
  • Deglutição (engolir)
  • Movimentos peristálticos (contração e relaxamento da musculatura)

Fenômenos químicos

  • insalivação
  • quimificação (processo de formação do quimo)
  • quilificação (processo de formação do quilo)
  • Absorção (nutrientes e água: intestino delgado; apenas água: intestino grosso)

Boca

A boca faz parte do sistema digestivo, onde se inicia o processo da digestão.

Os alimentos são transformados por acção dos dentes, da língua e da saliva formando o bolo alimentar. Na boca dá-se a insalivação ( transformação química ) e a mastigação ( transformação mecânica ) .

Lingua:

é o órgão que ajuda a misturar a saliva com os alimentos.

Dentes:

Dente é uma estrutura dura, saliente e esbranquiçada composta por polpa, dentina e esmalte que é implantada no maxilar.

Os dentes trituram os alimentos em pedaços suficientemente pequenos para serem engolidos.

Glândulas Salivares:

As glândulas salivares estão ao redor da boca humana e produzem a saliva, cuja função é de transformar amido em produtos mais simples.


Esófago

O esófago é um tubo muscular que vai da faringe até ao estômago. No esófago dão-se movimentos peristálticos

Depois de formado, o bolo alimentar passa da boca para a faringe e a seguir para o esófago – deglutição. Devido às contracções da parede do esófago, o bolo alimentar é empurrado, prosseguindo até ao estômago.


Estômago


O estômago é uma espécie de bolsa volumosa, em cuja parede existem pequenas glândulas produtoras de substâncias que vão constituir o suco gástrico.

São os movimentos da parede do estômago e o suco gástrico que provocam a transformação do bolo alimentar numa massa acinzentada – o quimo.

O quimo passa aos jactos do estômago para o intestino delgado.


Digestão Física: O esfíncter cárdico relaxa e a cárdia deixa passar o Bolo alimentar para o estômago. O esfíncter pilórico contrai e o piloro fecha, não deixando passar o bolo alimentar para baixo. As paredes do estômago contraem-se formando uma onda peristáltica (20s). O bolo alimentar é envolvido pelo suco gástrico.

Digestão química: o suco gástrico contém: enzimas (lípase gástrica que actua nos lípidos e desdobra-os em ácidos gordos mais glicerol e contém a pepsina (proteáse) que desdobra as proteínas em polipeptídeos). O suco contribui para o pH ácido ideal para a actuação das enzimas e ainda destrói as bactérias nocivas ao organismo.


Intestino Delgado

No intestino delgado, durante cerca de três horas, os alimentos são sujeitos a movimentos intestinais que facilitam não só a sua mistura com o suco pancreático, a bílis e o suco intestinal, mas também a sua deslocação ao longo daquele órgão.

O quimo transforma-se assim, num líquido leitoso – o quilo, que vai ser conduzido até ao intestino grosso.

A parede do intestino delgado é revestida internamente por numerosas vilosidades intestinais. Os produtos da digestão, úteis ao organismo, sofrem absorção.


Digestão física: as paredes do intestino delgado contraem e relaxam originado os movimentos peristálticos que ajudam a envolver o quimo com os sucos.

Digestão química: a bílis e o suco pancreático chegam ao duodeno e vão actuar em conjunto. A bílis separa as gorduras em pequenas porções e a lípase pancreática desdobra os lípidos. Ao mesmo tempo as restantes enzimas estão a desdobrar os nutrientes.

Suco intestinal

A maltose passa a duas moléculas de glicose através da maltase.

Os dipeptídeos passam a aminoácido através da Erepsina.

A sacarose passa a uma molécula de glicose e outra de levulose através da sacarase

A lactose passa a uma molécula de glicose e outra de galactose através da Lactase.

Pâncreas

O pâncreas é uma glândula digestiva de secreção interna e externa, de mais ou menos 15 cm de comprimento e de formato triangular, localizada transversalmente sobre a parede posterior do abdómen, na alça formada pelo duodeno, sob o estômago


Suco pancreático:

Amido passa a duas maltoses através da amílase pancreática.

Lípidos passam a ácidos gordos mais glicerol através da lípase pancreática.

Os polipetídeos passam a dipeptídeos através da tripsina.


Fígado


O fígado produz a bílis que é armazenada na vesícula biliar. Sai do fígado pelo canal hepático. A Bílis chega simultaneamente com o suco pancreático ao duodeno. A bílis contribui para o pH básico ideal na actuação das enzimas.


Intestino Grosso


O intestino grosso é um órgão que recebe as substâncias vindas do intestino delgado, que não foram absorvidas, e prepara e armazena as fezes antes de serem defecadas, através do ânus.

A digestão acabou no intestino delgado.

O quilo passa através da válvula íleo-cecal para o ceco, vai subindo pelo cólon ascendente depois transverso e finalmente o descendente. Dá-se a absorção da água (vitaminas hidrossolúveis e sais minerais) e há produção de vitamina K através das bactérias existentes no intestino grosso.

As fezes saem através do ânus para o meio externo através do relaxe dos esfíncteres anais.

O que não é absorvido ou porque não foi digerido ou é tóxico passa para o recto originando as feses.



Titulo do trabalho: Síntese do Sistema digestivo

Data: 24-04-2007

Tema: Sistema digestivo

Nota: Satisfaz Bem


Inclui este trabalho no portfólio porque foi importante para ajudar a perceber a matéria e a estudar para o teste.

Está síntese foi realizado individualmente, eu prefiro trabalhos em grupo pois é torna-se mais facil devida a divisão de tarefas.


Reflexão:

A realização das sínteses é muito importante para mim porque é uma forma de sintetizar a matéria e utilizar como apontamentos para estudar para o teste.

Se tivesse de refazer a síntese colocaria mais esquemas e menos texto, de forma a tornar o trabalho mais resumido.

Em termos de processos não utilizei nada de novo.

5 Minutos com a Bulimia




Titulo : Bulimia
Tema: Distúrbios alimentares

A Bulimia é um distúrbio alimentar que consiste na ingestão compulsiva de alimentos ricos em calorias, como por exemplo, bolos , chocolates, pizza etc. Seguídos de atitudes inadequadas que compensam essas calorias ingeridas ( vómito , exercício em exagero, etc. ). A população de risco é, nomeadamente, jovens entre os 15 e os 20 anos do sexo feminino.
Escolhi também o vídeo para representar o trabalho porque demonstra o que pode acontecer caso se sofra de bulimia .


Decidi colocar este 5 minutos com, apesar de não ter sido apresentado a turma, é um tema que me desperta bastante atenção. É interessante e serve para ajudar a prevenir que nos aconteça o mesmo que a muitas jovens da nossa idade.

Reflexão:

Este trabalho era de tema livre , apenas tinha de estar relaciona com distúrbios alimentares, escolhi realizar sobre a bulimia porque é um tema interessante e cada vez mais comum entre os jovens.
Em termos de conteúdos adquiri alguns conceitos sobre a bulimia.
Em termos de processos, foi a primeira vez que utilizei o vídeo como base de um trabalho, penso que é uma forma original de abordar um tema que desperta mais atenção por parte de quem está a receber a informação.



Sexualidade e Transmissão de Vida (cont.)

Sistemas Reprodutores

· A minha base de estudo para os sistemas reprodutores foram os slides do cientic, depois de a professora ter projectado alguns slides deu nos o site em que se encontravam, imprimi-os para nas aulas tirar apontamentos e sublinhar as ideias principais para depois poder utilizar como base de estudo.

· Os slides têm imagens, gráficos, esquemas, pequenos textos e resumos que são bastante acessíveis.


Sistema reprodutor masculino - cientic

Sistema reprodutor feminino - cientic